Voel je goed!
Wil je leren gezond te leven?
Of wil je werken aan een gezond gewicht?
Doe gratis mee met Voel je goed!
Je krijgt advies in makkelijke taal.
Wat is het?
Voel je goed! bestaat uit adviezen en lessen. De lessen gaan over gezonder eten en meer bewegen. Je leert wat dit is en hoe je dit doet.
Hoe en waar?
In de bibliotheek ga je naar de lessen. Een vrijwilliger organiseert 20 lessen. Iedere week krijg je één les van 2 uur. De diëtist doet ook mee. Je kunt met de diëtist praten over jouw doel. De diëtist maakt een afspraak met jou.
Gratis
De lessen zijn gratis. Je hoeft geen lid te zijn van de bibliotheek.
Informatie voor zorgverleners
Vrijwilliger worden voor 'Voel je goed?'
Wil jij volwassenen helpen gezonder te worden? Word dan vrijwilliger bij Voel je goed!. Je krijgt een gratis training en leert een groepje deelnemers te begeleiden bij het beter leren begrijpen en toepassen van informatie over gezond leven.
Heb je vragen over Voel je goed!?
Wil je meer informatie of lijkt het je leuk om vrijwilliger te worden? Projectleider Annette Boon helpt je graag verder.
Voel je goed!
"Na 54 jaar durf ik eindelijk te zeggen dat ik me goed voel! – Hella Breda"
