Een kennismaking met de basisbeginselen van Tai Chi Chuan voor dames en heren, jong en oud. Tai Chi bestaat uit een aantal bewegingen die aaneengesloten in een vaste volgorde worden uitgevoerd. Een moment van rust dat je bereikt door langzame bewegingen. Tegenwoordig verkeren veel mensen in een voortdurende staat van paraatheid waardoor men vaak gestrest blijft. Stress is een factor waardoor de Chi (energiestroom) geblokkeerd kan worden. Door deze Chinese bewegingsleer, die beoefend wordt op een rustige manier maar wel met een alerte geest, leer je deze spanningen los te laten.Op donderdag 4 maart 2010 verzorgt May-Yuen Michaël-Tsang een workshop Tai Chi in Bibliotheek De Lier. Deze workshop begint om 20.00 uur en is voor leden van Bibliotheek Westland gratis toegankelijk. Niet-leden betalen € 2,50. U kunt zich aanmelden voor deze workshop bij alle vestigingen van Bibliotheek Westland of via www.bibliotheekwestland.nl